下面是一个小学六年级的孩子写给母亲的知心家信：
那天，我从老师手里接过数学试题，糟了！58分，我垂头丧气地回到家里，胆怯地靠在门旁边：母亲，我得了58分。啪！
一记耳光落在我的脸上，母亲的双眼瞪得像铜铃，左手叉腰，右手抓起苍蝇拍，照我的屁股上就是一下，嘴里说着：你这个不争气的东西，我辛辛苦苦送你上学，你不好好念书，才考了个58分，我看你疯了一碗不知什么滋味的饭是和着泪水咽下去的。
不争气的，还不去刷碗！不争气的，还不去扫地！不争气的,还不去洗衣服！今天，我从老师手里接过语文考卷，啊！100分！我哼着小曲像小燕子似的飞进家门，母亲，你看100分！
叭！一个响亮的吻印在我的脸上。母亲那大大的双眼眯成一条缝，双手紧抱着我，嘴巴笑得合不拢：哈哈哈我的女儿真好。
午饭是猪肉，鱼汤别，碗不要洗了，油星子会溅到你衣服上别，地不要扫了，灰尘会迷了你的眼别，衣服别洗了，水冷冰冰的。
我想多问一句：母亲你到底爱什么？是我？还是我的分数？
孩子对妈妈的描述多么形象生动，孩子对妈妈的反问多么一针见血！是啊，所有些爸爸妈妈是否都该认真想一想，你到底爱什么？是孩子，还是分数？
不少孩子考试爱紧张，为何？由于怕考砸回去挨爸爸妈妈打骂！一个孩子没考好，老师让他把卷子拿回家请父母签字。第二天，老师问这名学生，你的父母有哪些反应呀？
孩子沮丧地说：昨天晚上我挨了一顿男女混合双打，过去是单打，目前是该出手时就出手！
瓦伦达是美国五十年代走钢丝演员，一辈子走下来都非常成功，但最后一次却从钢丝上掉下来摔去世了。缘由在于，以前走钢丝，从不思前想后，只专注于脚下的每一步。而最后一次，他总在想：这是最后一次，千万不可以失败。结果反而扔掉了性命。
后人把专注做好眼前每件事而不患得患失的心态称为瓦伦达心态。瓦伦达的失败，其实是败给了自己。生活总是是如此，爸爸妈妈把全部期望寄予孩子，最后什么都得不到。由于，引领孩子成长的不是爸爸妈妈，而是孩子我们的心态。
注意观察，大家会发现瓦伦达心态无处不在。过分在乎名次的运动员总是失利，过分在乎表现的演员容易失常
很多孩子害怕考试，可我的同事杨金玲的女儿贺洋溢却偏偏不怕考试。一次，我把贺洋溢和她父亲贺先生请到中国教育电视台知心家庭演播室，问她其中的奥妙。贺洋溢说：我感觉考试只不过一种测验，通过测验可以向大伙展示我们的能力，所以我不怕考试。
活力四射的性格特点和爸爸妈妈的心态直接有关。爸爸妈妈期望孩子自然成长，所以孩子轻松自在。
贺先生说：我不是简单地需要女儿考一个好成绩，我主要教她解题的思路，如此她就能触类旁通。主持人问他：贺先生，从父母的角度来讲，帮孩子在考试中放松，你有哪些好的经验呢？
贺先生说：第一是不给孩子施加重压，而是打造一个轻松的学习环境。越是在成绩不好的时候，孩子越需要鼓劲。批评或者打骂容易对孩子导致心理负担。鼓励的话应该讲究方法，不可以为鼓励而鼓励。另外，在孩子学习的过程中，让他扩展常识面，常识丰富了，学习自然就轻松。
这类虽然与考试没直接的关系，但对学习却有辅助用途。
主持人问贺洋溢：洋溢，面对电视机前害怕考试的同学，你最想说的是什么呢？贺洋溢想都没想，大声说：不要害怕，考试只不过一种测验，你肯定能行！
爸爸妈妈应该了解：要以人为本，不要以分为本，成长永远比分数要紧。
